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【彼氏が2週間で7kg痩せた方法!!!】

 

地球の皆さん、

こんにちは🌈👽🌍✨
ゆりにゃイムニダ〜👼🏻💕✨

今日はゆりかの彼氏

💓🐶たいちくん🐶💓

のダイエット方法について書くよ〜✨🙋🏼‍♀️

たいちくんはゆりかと出会って
17kg太ったんだけど、

その理由はゆりかが美味しい
手料理をいっぱい与えたから
🤤🤣💓

⚠️84.6kg!!⚠️
❌🙅‍♀️ビフォー🙅‍♀️❌

⚠️77.kg!!⚠️
⭕️🙆‍♀️アフター🙆‍♀️⭕️

もうさすがにデブすぎて
イライラしてきたから、
ダイエットしもらう事にしたわ😅😅💦

🌈💗2週間で−7kg成功した方法💗🌈

12Lの水を飲む
・ダンス&ジム週2ペース
・お腹が減った時は炭酸水で
お腹を膨らます

・お酒はハイボールのみ
・ゆりかが美味しい手料理を
作ってあげない

・ダイエットメニューを
優先して食べる

・甘いものはなるべく控える
・サプリを飲む

ゆりかと比べると

コンブチャ ピュアフローラ

・ダイエットを補助する
サプリを飲む
🙆‍♀️💮

・健康的に痩せる🙆‍♀️💮
・適度な食事制限🙆‍♀️💮
・間食をしないを習慣化する🙆‍♀️💮
・常に意識を高く持つ🙆‍♀️💮

これが大切な事だね⭕️

筋肉をつけたい時、
筋トレした後に【プロテイン】
を飲むように

ダイエットする時、

食事前に【ピュアフローラ】

飲むだけ!😤💕💕

ご飯食べる前に
🌈💊サプリ💊🌈を飲むと、
安心してご飯食べれるねん💓
(12粒、好きな時間に⏰💭)

🧸🎀🧩ピュアフローラ🧩🎀🧸

購入したきっかけは

安いから!!!!😂💓

初回10円!!!!Σ🦄

安い!安すぎる!!!👏👏👏

正直、最初は💊激安サプリ💊
怪しくて怖かったけど、

「たいちくんで実験してみよう!」
と思って試してみたら
スルスルと体重が落ちて

2週間で7kg
痩せてたwwww😂爆笑

半信半疑で買ったつもりが
成功するとは
🤣🤣🤣✨✨

ゆりかは絶対コンブチャ
手放したくないので、

たいちくんには
🧸🎀🧩ピュアフローラ🧩🎀🧸
で様子見かな💓

 

カプセルだから無味で飲みやすくて、
持ち運びが便利なのは強いよね💓💓💓

これも地味に効くwww
忘れた頃には空腹感が
無くなってるからオススメ
🤣💕💕

カロリーが高い脂っこい食べ物は、

控えるようにしてるけど、
人間だから食べちゃうよね
😂

でも、カップラーメンや夜食は絶対NG
体に悪いし100%太る!😭😭😭💦

お腹空いた時に食べると
いいメニュー教えるね
💓
自炊してたのに、
もう作れなくなったので

🍽🍚コンビニで痩せるメニュー🍚🍽

💗シャキシャキ野菜の蒸し鷄ザーサイ💗
228円(税込246円) 108kcal

ゆりにゃソムリエ:★★★★★

さっぱりした味でめっちゃ美味しい😍💓
朝ごはんに最高!
小腹が空いた時でも◎🙆‍♀

💗きんぴらごぼう💗
165円(税込178円)82kcal

ゆりにゃソムリエ:★☆☆☆☆

ゆりかの作ったきんぴらごぼうの方が
美味しい😡🤬😤

💗一口カットフルーツパイナップル💗
186円(税込200円)51kcal

ゆりにゃソムリエ:★★★☆☆

当たり障りもない
水々しいパイナップルって感じ☀️🍍✨

パイナップルは、
脂肪分解してくれるんだよ!!!!

食欲も抑制してくれるし、
脂肪の代謝を促進する効果もあるから、
ほんっっっっとにオススメ😭😭💗💗

💗海鮮スティック-博多明太マヨネーズ-💗
121円(税込130円)82kcal

ゆりにゃソムリエ:★★★★☆

蟹やん!?!?🦀💕と思って、
半分食べ終わった頃に
カニカマがやって来る…

💗てりやき味の国産鷄サラダチキン💗
239円(税込258円)130kcal

ゆりにゃソムリエ:★★★★★★★★★★

これしか、勝たん!!!!!!!!

温めると味がもっと染み込んでぷりぷり
のホクホクチキンが食べれるよ🤤💕🍗

照り焼き味以外のサラダチキンは
全部食べてみたけど
どれも微妙だった…😅笑

断トツにコレが一番美味い💗

💗梅と蒸し鷄のあったかそうめん💗
369円(税込398円)195kcal

ゆりにゃソムリエ:★★★☆☆

出汁が効いてておいし〜😍💗
梅が主張し過ぎてないのも、
丁度良い👏🙆‍♀️💕

とろろ昆布も入ってて胃に、
優しいし風邪引いた時にも良さそう🤧💕

体がぽかぽかして暖まるね☃️❄️

💗ごまだれ春雨サラダ(香り箱入り)💗
276円(税込298円)239kcal

ゆりにゃソムリエ:★★★★☆

濃厚ごまドレッシングが最高😍😍😍💓
このシリーズでゆりかは
【中華風春雨サラダ】
も大大大好きー!!!🥰💓

それなのにゆりかの近所の
ファミマは品薄で、
最近食べれてないっ😡🤬🤬💢

 

食事する時、よく噛む事といいよ〜🍓💓
「満腹中枢」が刺激され、
食欲抑制効果が期待できるよ〜🍎💓
満腹感が長持ちするしね🍒💓

参考になったかな?👼🏻🌈💕

🎀🧩🧸ピュアフローラ🧸🧩🎀
の詳しい成分や効果は
公式ページを見てね💓

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公式ページはコチラ

コルセットダイエットの効果💗


地球の皆さんこんにちは🌍✨👼🏻💕

ゆりにゃイムニダ〜!!✌️✨

コルセットの知識をたくさん身に付けたからみんなに共有していくね🔥💓


❌肩&腰が痛い 
❌下腹がぽっこりと出ている 
❌便秘
❌疲れが取れにくい

こんな悩みがある子は聞いて!😱💦

大きな原因の1つは【姿勢の悪さ】なの😢😢😢

でもね!!!

💗🌈コルセット🌈💗で姿勢を正して骨盤の緩みを整えると、
血行の流れが良くなって、代謝があがり、
痩せやすい身体になるんだよ💋❤️

🎀🧸プリンセススリムのメリット🧸🎀


\姿勢が良くなると/

⭕️腰痛&肩こりが改善
⭕️血行や代謝がUPでダイエット効果抜群
⭕️むくみが緩和される
⭕️内臓が本来の位置に戻り、呼吸や消化、
循環機能が正しい働きをしてくれる
⭕️姿勢改善により、美しいスタイルを維持できる
⭕️姿勢が安定する事で、腰まわりの筋肉を支えることが可能

“くびれ”を作るだけじゃない!!

なんて優秀すぎるコルセットなんだ😭😭😭👏👏👏💗💗💗(拍手喝采)

正しい内臓の位置を元に戻して、ウエストもスッキリさせよー!!😊💕

コルセットも重要な役割があるんだね😍💕

肋骨は簡単に動くから、広がりきった肋骨をコルセットでギュッと締め、
固定させることでウエストが細くなるという仕組みなんだね💕✨

コルセットを外した後にも、コルセットをした時の状態をキープしようとする意識がはたらいて、
腹部の深層部の筋肉が活性化されて脂肪を燃やしやすい状態になる効果もあるんだよ💕✨

🏰👸👑コルセット女王👑👸🏰

「世界一ウエストが細い女性」はなんと驚愕の38cm!!😱Σ

寝ている間もコルセットを付けて、
お風呂の時以外は外さない生活を何十年も続けてるんだって😍😍❤️

意識高すぎてギネス認定🗽🗽🗽🤍🤍

でも流石にこれは人間離れしすぎて怖い気が…(笑)

ここまで来ると逆に体に負担かかって健康に悪影響はないのだろうか…🤔💭??

でも、世界記録の女性でさえ💗🌈コルセット🌈💗付けてるんだから
信憑性100,000,000%じゃーーん♪✨

肋骨から締め上げると、ウエストだけじゃなくて、
骨格レベルで変化るってことじゃーーん♪✨


💗🌈プリンセススリム🌈💗は他にもメリットがあるよ😏😎😏😎

⭕️食欲が自然に軽減✨✨💮💮💯💯
⭕️暴飲暴食防止✨✨💮💮💯💯


特にダイエットを心がけていない人でも、コルセットを付けていると、

いつもより早く満腹になるから胃も小さくなって腹8分目が当たり前になる😂❤️❤️

着物を着た時に沢山食べられないのと同じで、
物理的に腹部を締めることによって、
食べられる量が限定される💓


冬って、日の出の時間が少ないからセロトニンが多く分泌されなくて、
だるくなるよね…💧😢


眠気ややる気が出なくて免疫力も低下するせいで、
動かない+暴飲暴食しちゃう子が多いけど、

コルセットつけるだけで暴飲暴食は防げるからまじで良き😭💕💕
コルセットダイエットまじオススメ🎁❤️

⭕️お腹が出ない
⭕️24時間四六時中お腹に意識がいく度に
凹んでいてテンションが上がる

⭕️ハイウエストや腰回りのキュッとした服がきまる
⭕️腰の肉がなくなる
⭕️ストレス全く感じなく食事制限できる

「いつか痩せる」なんて今行動しない限り一生来ないよ!!!😡💓

ただコルセットを着用するだけでたくさんの効果がある😂💕

くびれたい人も是非是非💕ポチってね
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ゆりにゃの”くびれ”の秘密を大公開💗

🌈💗プリンセススリムQ & A💗🌈

Q.「苦しくないのー?」
A.全然苦しくないよ!
4段階ホック(S/M/L/XL)だから
自分に合ったサイズ感に調節出来るし、
程良い締め付け感💗💗💗

Q.「蒸れないのー?」
A.通気性&伸縮性が良いから、
一日中付けてても全然蒸れない!まじ快適♪

しかも、暖かいから今の時期にぴったりすぎてお気に入り🥰❤️🥳💜


Q.
「着用時間は?」

A.3〜6時間でもだいぶ変わってくるけど、
10時間を目安に頑張ってみて🔥❤️

Q.「洗濯はできるの?」
A.
もちろん!ネットに入れてもらえれば

他の衣類と同じように自宅で洗濯できる❤️

Q.「洋服の下に着てもバレない?」
A.
しっかりとした素材だけど分厚くないから

洋服の下に着てもバレないから安心してね😂💕



🌈
Instagramストーリーまとめ🌈

 




💕🌈
プリンセススリム購入はコチラから↓↓🌈💕


 

ゆりにゃの”くびれ”の秘密を大公開💗


地球の皆さんこんにちは🌍🌈✨ 

ゆりにゃイムニダ〜(ノω`*)💕

今回は☆ゆりにゃ流くびれの作り方☆を紹介するよ😍😍😍

\その前にっ/

前回、ブログで書いた☆ゆりにゃ流ダイエット☆をチェックしてね❤️❤️❤️

大まかにまとめると・・・

①朝昼は好きなもの食べてOK👼🏻💓
(アイスやお菓子などは控える!)
②食事は常に腹8分目でキープ👼🏻💓
③夜はコンブチャクレンズ+ヨーグルト+サラダ+フルーツ👼🏻💓
④お水をたくさん飲む👼🏻💓
⑤運動はローペースでも適度に続ける👼🏻💓

って感じ♪

みんなからもたくさん痩せた!って報告もらえて嬉しかった💓



これからもダイエット一緒に頑張ろうねっ🍼

最近のダイエット方法を紹介するね🎉💓

①朝食断食🍼💓
②昼食&夕食は腹8分目🍼💓
(最近は自炊してるから、野菜をたくさん摂るようにしてるよ!)
③夕食”前”に筋トレ🍼💓
(ゆりか流筋トレメニューはまた今度紹介します!)
④お菓子、アイス、スイーツは全く食べないけど、
飲みたいときにジュースや炭酸を飲む🍼💓
(一時期頑張って水だけ飲んでたけど、ストレス溜まるからやめた\(^ω^)/
寝る前にコップ一杯水を飲むくらい!)
⑤筋トレ後にコンブチャコップ一杯🍼💓
⑥毎日体重計に乗る&毎日カロリー計算をする🍼💓
(ゆりかはお風呂上がりにいつも自分の裸を鏡で見てチェックしてるよ✨
地味かもしれないけど、自分の体型を知る事はダイエットで必須!)

✨🌈NEW🌈✨⑦ダンスと睡眠時以外はコルセットを着用🍼💓

補足:お酒呑んでた時、下っ腹めっちゃ出て肌荒れも酷かったんだけど、
禁酒して一切アルコールを体内に入れなくなったら超健康になったから、
お酒は毒だよ🥃❌🍺❌🍷❌🍾❌

やり過ぎたダイエットは良くないけど、
適度な断食や筋トレは本当に体に良いんだよ(((o(*゚▽゚*)o)))♡

コンブチャは高校生の頃からずーーっと使ってる
ダイエットの最強サポートアイテム😍😍😍❤️❤️❤️

コンブチャはお通じ改善だったり、代謝を良くしてくれたり、
体の”内側”から綺麗にしてくれるからお肌にも良いんだよね☺️💕

便秘解消したのもコンブチャのおかげ😂💩🙏✨
ファンの子たちからも大好評で、

こんなにもたくさんの結果報告が来てるよ〜(≧▽≦)💕🎉

効果抜群!!!すぐには結果が出ない子でも、
焦らず続ける事がダイエット成功への秘訣だよ💮❤️

こんな感じで毎日体型に気を遣ってるんだけど、
ダイエット成功して”満足”して終わり!は、勿体ないし、

もっと日常的に美意識を高めることが出来ないかな〜?💭って考えてみたら…

ゆりかに1番必要なのは「くびれ」を作る事!!って思ったの😂🌈💓

ゆりかは、今までフィギュアみたいな2次元の体型を目指してたけど、
女性らしいセクシーな体型にも憧れてるんだ\(//∇//)\💕

だから、ダンス再開して、筋トレも毎日してるんだけど、
体が引き締まっただけで、「くびれ」を作る事は難しかった😢💦

しかし!!!

チートアイテムを発見してしまった🎁❤️

🎉💎🌈くびれコルセットプリンセススリム🌈💎🎉

↑↑上のリンクから買えるよ↑↑💗

ゆりかはSサイズを注文したよ♪💗

ホックが3段階式になっててサイズ調節可能だから、合わせやすい😍💓

コルセットすると超くびれるんだけど…!🥰❤️

理想のくびれが目に見えてめっちゃ興奮した…!🔥😳❤️

コルセットしてると浮腫も取れるし、開いた肋骨や骨盤も締まるみたいだよ…💭💕

このコルセットは、通気性がちゃんとしてるのにすごく暖かいの🥰❤️❤️
汗かいても蒸れないし、痒くないのが凄いなって思った😳😳💕💕

冬にぴったりの✨美ボディアイテム✨だなって思った☃️❄️🌈

苦しいから、運動時は外してるけど、
お出かけする時や彼氏とデートの時は着けてる♪(*´ω`*)💕

ゆりかのいまのウエスト52cm🧸✨

ちなみに食事中も着けてるよ♪🌈🌈

理由は、お腹が締め付けられるから、自然と腹8分目になるし、
少食だと胃も小さくなるからどんどん食べる量が減っていって
ストレスや負担なく痩せれるしくびれも付くから、一石二鳥😆💮🎉❤️

食べ過ぎ防止にもOK⭕️💮❤️

あまりにも、苦しいようから、ご飯中だけ外しても全然いいと思うよ…!
無理せず、自分のペースで頑張っていこう🔥🔥🔥

体調や具合が悪くなるような変な締め付けられ感は無いのでご安心を…(・ω・`)💗💗💗

食べ過ぎた時は寝る時にコルセットを付けるとかして工夫してるよん👏✨✨

ただダイエットするのと、コルセットを着けるとじゃ、
こんなにも違うんだよ!!!👏👏👏🎉🎉🎉
お腹締まりすぎなんだけど!!!笑笑😆😆💕💕
綺麗にくびれ出てきたよね…!?😳✨

🌈🔫✨ビフォーアフター✨🔫🌈

もっと早く知りたかったーーーーー!!!!!
卍最強アイテム卍すぎるのでは😭😭✨✨💗💗

しかも、自然と姿勢も良くなるから、
体のラインやバランスも骨盤の歪みも矯正されて最高すぎる…(><)🎊🎊🎊💕

ウエスト作りにはプリンセススリムしか勝たん❣️❣️❣️✨✨

まだ2週間で始めたばかりだけど、今後も続けるから、
経過報告はインスタなどでしていくね…*\(^o^)/*💕

継続は力なり…🔥
体って生活習慣の”現れ”だと思うから、自分を信じて、意思を曲げずに頑張りましょう🔥

努力した事は、裏切らないよ☺️💓

ゆりかと一緒に頑張ろうね!!!
 

🎉💎🌈ここから買えるよ🌈💎🎉

【衝撃!!】💓💓たった2週間で-6kg痩せた方法💓💓

 
 

地球の皆さん🌏💓👼🏻こんにちは🌏💓

ゆりにゃイムニダっ♪

 

みんなからブログ更新してほしいという要望があったので、

この度、、、、

ゆりにゃオフィシャルブログ

を開設しました💓💓

 

これから色んなこと書いていけたらと思うので

みんなからのコメント待ってます♪

 

 

 

今回はリクエストを頂いていた
ダイエットの記事についてみなさんにお伝えしたいと思います💓

 

 

今までいろんなダイエットを試して見たけど
この方法が一番激痩せできたので
今から紹介したいと思います🌈✨

 

 

 

👼🏻だから本気の本気で痩せたい子だけ
最後まで見てね!!

 

 

 

 

本当は太ってた時の写真とか
前のブログでも今でも載せるのは恥ずかしいけど
みんなにも痩せて欲しいし何より
また戻らないようにしたいから・・・・

 

私が1番太ってた時の画像を
公開しちゃます😭😭😭

 

 

 

🙇‍♂️閲覧注意です🙇‍♂️

 

 

 
 

SNSで「ゆりにゃ太ったね・・」とか
たくさん言われて
ストレスで余計痩せられない時期もあったけど
今こうやって写真を見返すと
改めて太ってるなって、、痩せてよかったなって
思います😳💭💓!!

 

 

 

だって1番ピークの時はなんと!!!

 

🙄47.2kg🙄

 

 

 

でも・・・・・・
今は❤️❤️❤️

 

 

 

 

💗41.2kg💗になりました。

 

 

 

 

ここまで見た目が変わると脂肪吸引したでしょ!!
とかすごい言われたし思うかもしれないけど

 

100%自力で痩せました✌️💗

 

 

 

💗💗−6kg💗💗

 

ここまで痩せるのは簡単ではなかったけど
無理せずファスティングできたし
みんなにもぜひやって欲しいって思います🥰💗

 

 

 

 

そして今回のダイエット生活で
一番活躍してくれたのがコレです

😭😭😭✨✨✨

 

 

 

理想の体型になれました😳💭💓

 

 

本当にやってよかったです😌❤️

 

 

 

いつも夜に豆乳とか炭酸水で割って飲んでました!!

 

ヨーグルトに混ぜても美味しかったよ🥝✨

 

 

 

 

~置き換えダイエット法~
・+.ゆりにゃの食生活・+.

 

🧚‍♂️朝昼は好きなもの食べてOK
(アイスやお菓子とか甘いものは控える)
🧚‍♂️白米から玄米に変える
🧚‍♂️腹8分目
🧚‍♂️夜はャクレンズ+ヨーグルト+サラダ+フルーツ
(炭酸水や豆乳で割って飲む日もあったよ)
🧚‍♂️お水をたくさん飲む
🧚‍♂️運動はローペースでも適度に続ける

 

 

 

ある日のゆりかのご飯です↓↓

 

 

 

すぐには効果は出ないけど
焦らず継続する事が大切です💗

 

諦めずに続ければ絶対に痩せるので
みんなも頑張ろうね✨✨✨✨

 

 

ンブチャクレンズって飲んでいくうちに
太りにくくなったりリバウンドしにくい
体質に変えてくれるから
ゆりかも痩せてから太りにくくなりました💭✨

 

 

 

あとはゆりかの場合
朝起きたら必ず体重計に乗って記録してたから
痩せていくうちにモチベーションも上がって
がんばれました❤️

 

 

ゆりかは痩せるとお腹が一番変化があったので
すごい嬉しかったなあ💭💓

 

 

 

 

コンブチャクレンズについて】

🌈栄養豊富なトラル酵素エキス
・年齢と共に減少する「グルタチオン」が入っているので
女性の綺麗をサポートしてくれます!!
🌈200種類以上の植物、果物発酵エキス配合
🌈オーガニックのスーパーフードを贅沢に配合

 

 

 

 

 

💓ダイエット効果
💓ダイエットで不足する栄養を補給
💓食物繊維の効果で便秘解消
💓免疫力アップ

 

 

こんなにたくさんの
効果があって優秀😳💭💓

 

 

💭健康的に痩せたい💭

💭辛くないダイエットがしたい💭

そんな子には置き換えダイエット法
1番合ってると思います🧚‍♂️💗

 

コンブチャクレンズはここから今なら
初回900円💓💓で購入出来ます!

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コンブチャクレンズ公式

 

※人気商品なので紹介したタイミングで
売り切れてたらごめんなさい・・・

 

 

💗最後に💗

太ってときは精神的にも落ち込みやすかったり

自分を責めちゃうこととか多かったけど

痩せてからお洒落も、お出掛けも全部楽しくなったし

みんなから可愛くなったね、とか痩せたねって言ってもらえて

自己肯定感も少し上がったよ💗

 

 

 

前に飲んでたやつ↓↓

 

 

ファンの子のストーリーだけど、

こうやって少しの誰かの為になれてるなら本当に嬉しいな💓💓💓

 

メッセージもうれしかった😳💭

 

 

 

一緒に頑張ろうね💗💗💗

 

 

 

たいちくんにももっとゆりかのこと好きになって貰えるように頑張る😭😭😭✨✨✨💗

 

 

このブログを読んでみんなのモチベも上げられたら

嬉しいなあ🔮

 

 

それでわ!!!次回のブログも楽しみにしててね💗💗💗💗💗